Wie du unerwartete Ereignisse in den Griff bekommst

Es ist angerichtet. Du hast dich optimal auf diesen Wettkampf vorbereitet und visualisiert, wie du deine perfekte Leistung bringst.

Und dann passiert es …

Ein unerwartetes Ereignis tritt ein. Das wirft dich völlig aus dem Konzept und dein Fokus verändert sich schlagartig. Leider nicht in die gewünschte Richtung.

Ist dir das auch schon passiert?

Dazu erzähle ich dir heute mal was in einer anderen Form

Hier ist der angekündigte Link zu den French Open.
French Open 1989: Michael Chang – Ivan Lendel
Psychologische Kriegsführung

Und hier eine Möglichkeit, wie du nach einem Sturz reagieren kannst. Mit dem richtigen Fokus!

Wie gehst du damit um, wenn im Wettkampf etwas Unvorhergesehenes passiert?? Hinterlasse mir deine Erfahrungen als Kommentar.

Nutze deine Möglichkeiten!

Martin

PS: Ich bin übrigens der Meinung, dass alles ein wenig besser geht, wenn du gut vorbereitet bist.

Besser sein, wenn's zählt!
3 bewährte Sport-Mental-Techniken helfen dir dabei