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Gastartikel

Hier findest du meine Gastartikel  und Pressemitteilungen zu meiner Person.

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Das 1×1 des Sportmentaltrainings: Der optimale Leistungzustand

Der Kopf läuft mit – in unserer Serie „Das 1×1 des Sportmentaltrainings“ gibt dir Martin Feigenwinter wertvolle Tipps, wie du das mentale Training praktisch mit deinem Lauftraining verbinden kannst, um beim nächsten Wettkampf deine persönliche Topleistung abzurufen. Mentales Training bringt Läufer auf unterschiedlichstem Niveau weiter.

running-coach


Jugendliche brauchen mehr als die Tricks der Idole 

Rund 70 Prozent der jungen Athleten kehren dem Sport den Rücken, bevor sie 13 sind. Was Eltern und Trainer dagegen tun können.

nzz_am_sonntag


Das Geheimnis, wie du dauerhaft sportlich aktiv bleibst

Sportler denken immer nur an das eine: Wie kann ich mich immer wieder neu motivieren? Genau da liegt der Unterschied zwischen sportlich aktiven und inaktiven Personen. Sportlich aktive Personen schaffen es scheinbar problemlos, sich immer wieder zu motivieren.


Wie deine unbewussten Motive deinen Erfolg beeinflussen

Stell dir vor, du sitzt an einem schönen, lauen Sommerabend mit deinen Kollegen unter den Bäumen und blickst mit einem Lächeln im Gesicht auf den Tag zurück. Und? Wie fühlt sich das an? Gut?! Genau das passiert, wenn du das Unbewusste im Boot hast.

benedikt-ahlfeld

 

 


Hast du einen Angst-Vorrat?

Angst blockiert. Das ist keine neue Weisheit. Doch was tun, wenn die Angst zum ständigen Begleiter im Parcours und im Dressurviereck wird?

passion


Wie du mit der Kraft deines Unterbewusstseins gute Überschriften schreibst

So. Du hast dich entscheiden.
Aber warum hast du dich für Überschrift A und nicht Überschrift B entschieden?

affenblog


3 Faktoren, warum du deine Ziele immer wieder verfehlst

Am Anfang brennst du für dein Ziel. Du trainierst genau nach dem Plan von running.COACH, passt an, wo es notwendig ist, und bist zufrieden mit deinem Fortschritt. Doch schon nach kurzer Zeit ist die Luft raus und du schrammst wieder an deinem Ziel vorbei. Dabei hast du bei der Zielsetzung alles richtig gemacht und dein Ziel konkret formuliert.

running-coach


Wer möchte noch Spass beim Laufen haben?

Du musst wieder einmal alleine laufen gehen. Obwohl du gerne läufst und gerne trainierst, fällt es dir immer schwer, dich aufzuraffen, wenn du keine Gesellschaft zum Training hast?

running-coach


Den inneren Schweinehund gibt es nicht!

Du bist so diszipliniert! Ich werde immer wieder gefragt, wie ich es schaffte, meinen inneren Schweinehund regelmässig zu überwinden und konsequent zu trainieren. Meine Antwort ist immer die Gleiche. Ich musste ihn nicht überwinden, weil es keinen inneren Schweinehund gibt!

running-coach


Wie du mit diesen 10 Tipps nie mehr an deinem Abschlag zweifelst

Du stehst beim Abschlag und versuchst, die Situation einzuschätzen. Distanz zum Loch 150 m, leichter Wind seitlich von vorne, das Grün nach hinten leicht abfallend. Du überlegst dir, welcher Schläger dafür geeignet ist …

Up&Down Der Golf Blog


Mit der passenden Anregung zu regelmässiger Bewegung

Woher holt man sich Motivation für Sport? Der Gedanke an die Gesundheit reicht jedenfalls nicht aus. (28.9.2014)

nzz_am_sonntag


Erlebnis Olympische Spiele

Zeitzeuge Martin Feigenwinter über seine Erlebnisse bei den Olympischen Spielen

Telebasel 17.2.2014


Der Experte aus dem Stillen Kämmerlein

Der Reinacher Martin Feigenwinter sitzt während den Olympischen Spielen beim Schweizer Fernsehen hinter dem Mikrofon.

Basler Zeitung 7.2.2014


Behind the Scenes – Telebasel

Was macht Martin Feigenwinter heute?

Die Zahlen kamen ein wenig durcheinander 😉
Telebasel 28.2.2013