Fokussiert auf das Wesentliche

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Herzlich Willkommen auf meiner Webseite, einem Ressourcenpool für ambitionierte Athleten und ihre Unterstützer. Schön, dass du hier bist.

Ich freue mich, dass du dir die Zeit nimmst, dich mit den unbewussten Kraftquellen hinter deiner sportlichen Leistung zu beschäftigen – ich schätze das sehr.

Für mich ist es immer wieder beeindruckend zu sehen, was Athleten leisten. Diese sind oft mit aussergewöhlichen Situationen konfrontiert, in denen das Unbewusste eine tragende Rolle spielt. Im Positiven wie auch im Negativen.

„Da ist es gut, wenn du als Sportler weisst, wie du deine unbewussten Kraftquellen gezielt für dich nutzen kann.“

Das Unbewusste im Boot

Dein Unbewusstes ist das komplexeste System, dass du hast. Über 90% von dem was du tust, läuft unbewusst ab. Der Autopilot steuert immer mit.

Ob du motiviert bist oder nicht, wie du Entscheidungen triffst, wie du mit deinem Umfeld umgehst, wie du bekannte und unbekannte Situationen bewältigst oder ob du im Wettkampf die Nase vorne hast oder nicht, wird auch von deinem Unbewussten beeinflusst.komm ins Boot

Deshalb muss das Unbewusste ins Boot!

Kraftquellen nutzen

Ausser den sportlichen Herausforderungen gibt es für dich als Athlet eine Menge anderer Situationen zu meistern. In meinen Coachings und Workshops begegne ich Athleten, die..

  • sich in einem Spannungsfeld zwischen Trainer, Team, Eltern und Beruf / Schule bewegen
  • hin- und her gerissen sind und für sich keine Entscheidungen treffen
  • Zeit und Energie für Dinge aufwenden (müssen), die nicht  wirklich zielführend sind
  • von Selbstzweifeln geplagt sind
  • vom „Wettkampfpech“ verfolgt sind
  • persönlich und mental stärker werden möchten
  • ihr volles Potenzial ausschöpfen wollen

Mit meinem Projekt unterstütze ich dich dabei, deine unbewussten Kraftquellen zu entdecken und diese gezielt zu nutzen. Damit du persönlich und mental gestärkt dein volles Leistungspotenzial am „Tag X“ abrufen kannst.

Einmal pro Woche, jeden Dienstag schreibe ich über alles was dir dabei hilft, deine Möglichkeiten zu nutzen. Auch andere Athleten, Coaches und Betreuer verraten dir hier ihre besten Tipps & Tricks für bessere Leistungen und Top-Motivation.

Damit du nichts verpasst, folge mir gleich mit dem Gratis E-Mail-Abo:

Was erwartet Dich also hier? Ich schreibe über…

  • unbewusste Kraftquellen
  • Motivation und Persönlichkeitsentwicklung
  • Ziele und Handlungsstrategien
  • Selbstmanagement und Stimmungsregulation
  • mentale Stärke
  • und manchmal schweife ich auch ab

Keine Angst: Ich werde mich hüten, über etwas zu schreiben, von dem ich nicht aus persönlicher Erfahrung weiss, dass es funktioniert.

Wer ist Martin?

Feigenwinter-15-BearbeitetIch bin Martin Feigenwinter. Olympiateilnehmer im Eisschnelllaufen, Athletenbetreuer, Coach, Blogger und vor allem sportbegeistert. Deshalb bin und war ich immer polysportiv unterwegs. Ich spielte Handball und Badminton, mach(t)e die Strassen und das Gelände mit BMX, Mountainbike und Rennrad unsicher, ich jogge und ab und an triffst du mich auf Inlineskates an. Ich fühle mich wohl, wenn ich mich bewege.

Das Eisschnelllaufen wurde jedoch meine grosse Passion. 1994 schaffte ich die Qualifikation für die Olympischen Spiele in Lillehammer, was mir vier Jahre später mit der Qualifikation für Nagano erneut gelang. 1998 war denn auch der Höhepunkt meiner Karriere. In diesem Winter belegte ich an den Einzelstrecken Weltmeisterschaft den 7. Rang über 10.000 Meter. Mit der gelaufenen Zeit schaffte ich den Sprung in die Top 10 der Weltrangliste aller Zeiten.

Warum ich das tue?

Ich denke, ich habe etwas zu sagen. Etwas, das dich als Athlet unterstützen kann, deinem Ziel näherzukommen. Als Eisschnellläufer bin ich meinen Weg von regionalem bis hin zu internationalem Topniveau gegangen. Ich habe als Laborant in der Hirnforschung gearbeitet, als Marktforscher in der Pharmaindustrie und heute unterstütze ich als Coach Menschen, die etwas verändern möchten oder in schwierigen Situationen sind.

Als Athletenbetreuer habe ich meine neue Passion gefunden. Denn ich kann meine persönlichen Erfahrungen als Topsportler wie auch als Coach sehr gut kombinieren und einsetzen. Und du profitierst davon.

Nutze deine Möglichkeiten!

Leistungssport ist weit mehr, als am Tag X die Leistung abzurufen. Die Weichen dazu stellst du schon vorher. Dabei spielt auch deine Persönlichkeit und dein Unbewusstes eine wichtige Rolle. Beides kannst du, wie deine körperlichen Fähigkeiten, trainieren und entwickeln.

Hast du schon einmal darüber nachgedacht, wie es wäre …
….wenn du deine Möglichkeiten nutzen kannst?

Kannst du dir vorstellen, was sich verändert, wenn das Unbewusste im Boot ist?

„…“

Niemand weiss, was in ihm steckt, solange er es nicht versucht hat herauszufinden (Ernest Hemingway)

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